産後の肌荒れ
妊娠中の肌荒れに引き続き、出産後も、肌トラブルを経験する人は少なくありません。
女性は、出産前後でホルモンの状態が劇的に変化します。
このホルモンバランスは、産後半年をかけて少しずつ妊娠前の状態に戻っていきます。
このため、出産後しばらくは、ホルモンバランスが乱れている状態ですから、さまざまな肌トラブルがでてきてしまいます。
また、出産後は、子どもの世話がスタートし、心身ともにくたくたの時期。
3時間のおきの授乳で、睡眠時間も満足にとることができません。泣きつづける子どもの世話で、イライラしてしまうこともあるでしょう。
疲れや睡眠不足がさらなる肌荒れを招きます。また、育児の忙しさで、十分な肌ケアができないこともあるはずです。
妊娠前のスタイルを目指し、急激なダイエットを行うことも影響しています。
でも女性にとって、肌の調子が悪いと気持ちもなんだかブルーになってしまいますよね。
肌がきれいになれば、気持ちも明るくなれるかもしれません。
外に出かける機会が少ない分、産後は「きれいな肌作りを行う期間」と頭を切り替えて、基本のお手入れを徹底させましょう。
乾燥が激しかったり、急にオイリー肌になってしまったり、これまでとは違う肌の質に変化してしまって、対処しきれずにトラブルを悪化させてしまうこともあります。肌が変化したと感じたら、それに合わせた化粧品を選んでみましょう。
基本的に、化粧品は保湿効果の高いものがおすすめです。